keep是你的移动健身教练app，帮你随时随地练就完美身材，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身，快来下载Keep最新版2022吧。

keep常见问题：

keep如何设置训练语音呢?

1、第一步进去keep我的界面，点击设置图标

2、进去keep设置之后，点击运动设置

3、点击运动语音

4、点击训练语音设置

5、可以根据需要设置keep训练语音

keep平台优势：

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep提供更加完善和专业的跑步指导

4、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep，健身不再是孤独的坚持

keep主要功能：

1、每日记录你的训练进程

2、步频音乐功能发布，帮助用户在跑步时稳定速度

3、扫码开锁小蓝车，骑行数据也可以用Keep搞定

4、卡路里消耗算法优化，真正做到每次消耗都心中有数

keep软件亮点：

1、图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友

2、7分钟晨间操、生理期舒缓、人鱼线雕刻

3、贴心的线上私教帮你练出好身材

keep应用信息：

开发者：Keep

供应商：Beijing Calorie Technology Co., Ltd.

发布日期：2015-02-04

更新日期：2022-01-17

价格：免费

分类：健康健美

支持语言：简体中文,繁体中文,英文

发行地区：中国, 中国香港, 中国台湾, 日本, 澳大利亚, 阿根廷,等

年龄评级：17+

keep更新日志：

v7.18.2版本

徽章全新升级!

- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~

- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~

首页升级了!

- 全新视频体验，发现更多好课

- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练!

最新赛事

- 人气大耳狗来啦!新的一年和大耳狗一起向前冲，收获「遨游太空」限定奖牌

- 用运动力量守护非遗文化。跑一场「捕梦花丝」主题马拉松，珍藏传统花丝工艺之美

新课上线

- 燃脂派对 · Club 03 新年快乐：跟着电音版拜年神曲轻松甩脂