Keep是一款专注健身的移动健身工具App，这里有权威的健身专家，为每个人制定科学的健身计划，还有多种健身训练供你选择，可以让你随时随地练就完美身材。

keep运动社区入口应用简介：

「Keep」— 你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

keep运动社区入口热门课程：

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

keep运动社区入口功能特色：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep下载提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep运动社区入口最新资讯：

Keep助力大众体育基础设施升级

8月8日，在“双奥朝阳”奥森·Keep科技智慧跑道启动仪式上，Keep“梦想运动场”公益项目落地山区的三名小学生为大家朗诵了《跑道的诗》。《跑道的诗》来自Keep向全国跑友发起的原创征集，精选而来的诗句印在崭新的智慧跑道上，成为跑者的陪伴和鼓励。

Keep在践行自己的使命过程中陪伴全民养成健身习惯，让运动健身成为一种健康的生活方式。同时，Keep在线上、健身房和户外三大运动健身场景不断拓展服务边界，从满足用户“吃穿用练”需求，到科技助力大众体育基础设施升级，推动全民健身高水平发展和健康中国战略落地。

keep运动社区入口更新日志：

版本: 7.33.0

更新日期：2022-08-18

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

版本: 7.29.1

更新日期：2022-06-24

- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

- 课程详情页升级了!

- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～