放置江湖精力均可在休息的时候自动恢复，在恢复精力的时候最好清除后台进行，另外恢复满之前不要上线，想要增加精力上线可以通过修炼门派心法的方式，或者可以随着游戏时间的增长，人物年龄的增长，玩家自身的精力也将会自动提升。
精神增加方法：
1、玩家可通过修炼门派心法的方式。
2、随着游戏时间的增长，人物年龄的增长，你自身的精力也将会自动提升。
精神恢复：
玩家在实际战斗、副本任务等玩法中所消耗的精神值，均可在休息的时候，自动恢复，这一点玩家并不需要担心!
精力恢复最好清除后台进行，因为这样恢复最快。
另外恢复满之前不要上线(计算下恢复满的时间上线)，如果中途上线，就会重新计算恢复时间。
