Keep 官方版是一款专为运动爱好者打造的科学健身软件。它提供健身、跑步、骑行、计步等全方位运动记录功能，帮助用户随时随地减肥增肌。软件内置海量专业课程，由专业教练指导，结合全程语音督导与自动进度同步，让新手也能快速入门。独特的 AI 教练卡卡全新升级，基于个人数据定制个性化训练计划。此外，Keep 还拥有活跃的运动社区，用户可以分享成果、参与奖牌挑战，让运动不再孤独。无论是居家训练还是户外跑步，Keep 都能助你练就完美身材，养成健康生活习惯。

怎么查看体测报告?

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。

游戏特色

1. 科学定制：根据用户场景与目标编排训练计划。

2. 全程语音：专业语音督导，无需记动作组数。

3. 数据记录：整合健身、跑步、骑行等运动数据。

4. 社交互动：内置社区分享成果，相互激励。

游戏亮点

1. AI 教练：随身 AI 教练卡卡，智能个性陪伴。

2. 奖牌活动：参与跑步挑战获取实体奖牌纪念。

3. 视频教学：标准动作演示，快速上手入门。

4. 健康生态：涵盖饮食、睡眠检测及健康知识。

游戏玩法

1. 定制计划：输入身体数据，生成专属课程表。

2. 跟随训练：观看视频或听语音完成动作训练。

3. 户外记录：开启跑步骑行模式记录轨迹数据。

4. 社区打卡：拍照记录变化，分享动态获勉励。

更新日志

1. AI 教练功能全新升级，随身 AI 教练卡卡上线。

2. 新增 AI 实验室功能，支持手机睡眠检测。

3. 优化消耗和饮食数据同步，支持图片识别食物热量。

4. 修复部分已知 bug，改善基础使用体验。

5. 运动社区互动优化，奖牌活动报名流程简化。