Keep拥有丰富的健身资讯,随时随地练就完美身材,根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练。为每个人制定科学的健身计划。
Keep健身App正版下载软件优势:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
Keep健身App正版下载功能介绍:
·陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
·量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
·分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
·全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
Keep健身App正版下载特色:
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
Keep健身App正版下载热门课程:
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 上肢力量突破
- O型腿自我改善
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 马甲线养成
- 五维腹肌训练计划
- 邹市明拳击燃脂课程
- 生理期舒缓训练
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
Keep健身App正版下载常见问题:
keep怎么记录跑步公里?
1打开keep,在首界面中点击左上角的头像。
2进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。
3在快捷运动中点击“开始跑步”选项。
4在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。
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Keep 是一款非常好用的全方位健身app,相当于你的私人移动健身教练,课程丰富又有详细的视频教学,无论你工作多忙你都可以用它来健身,因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练,并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划,喜爱的朋友赶快来18183试试Keep下载体验吧!
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